Stoelmassage
Een stoelmassage is een korte, activerende drukpunt massage op een speciale stoel. Bij vele
bedrijven wordt dit gegeven ter preventie van klachten.
Er wordt extra aandacht aan belangrijke spanningspunten gegeven, als gevolg van bijvoorbeeld
intensief computergebruik.
Na een stoelmassage voelt u zich ontspannen en verfrist met een sterk verminderde kans op (werk
gerelateerde) klachten.
Het ontspant en maakt energieker. Rug, schouders, armen, hoofd en nek worden behandeld. De
massage heeft een gunstige invloed op de ademhaling, bloedsomloop en het zenuwstelsel. Deze
massage wordt over de kleding heen gegeven.
Hammam Massage
Hammam massage is pure verwennerij!
Eerst wordt het lichaam gescrubd met dode zeezout.
Hiermee wordt het lichaam ontdaan van dode huidcellen. Ook wordt op deze manier de doorbloeding
gestimuleerd waardoor afvalstoffen beter worden afgevoerd.
Vervolgens wordt het lichaam heerlijk ingezeept. Dit gaat doormiddel van een zak waar olijfzeep
in zit. Deze wordt geweekt in warm water. Doormiddel van een speciale techniek waarbij lucht
door de zak wordt geperst ontstaat er schuim waarmee het lichaam wordt bedekt. Hiermee volgt een
zeepmassage.
Als afsluiting wordt het lichaam gemasseerd met een warme olie.
Na de massage is de huid heerlijk tintelend schoon!
Hotstone Massage
Een hotstone massage is een massage van het lichaam met stenen van ongeveer 45 graden Celsius.
Voor de massage worden afgeronde basaltstenen gebruikt, deze stenen kunnen goed warmte
vasthouden. De hotstone massage verlicht spanningen en geeft je nadien veel energie. De stenen
worden ondergedompeld in een warmwaterbad, om de gewenste temperatuur te krijgen. Na een legging
van de hotstones op het lichaam, word je verder gemasseerd met de warme stenen en met warme
olie. Door de weldadige warmte van de stenen kan het lichaam makkelijker ontspannen, wordt de
doorbloeding in de huid gestimuleerd en worden spieren soepeler.
De massage bestaat vooral uit lange en cirkelvormige strijkingen. Door de combinatie van warmte
en beweging werkt de massage dieper in op het spierweefsel.
Een hotstone massage draagt bij aan het zelf herstellend vermogen van het lichaam, voert
afvalstoffen af en brengt het lichaam meer in balans.
Beleef de ultieme ontspanning die een hotstone massage geeft. Een absolute weldaad voor het
lichaam!
Klassieke Massage
Een klassieke massage is een goede manier om je lichaam en geest volledig te ontspannen. De
klassieke massage draagt bij aan het welbehagen van de mens en brengt lichaam en geest in
balans.
Deze weldadige lichaamsmassage werkt stress verminderend, doordat de spieren zich ontspannen en
de bloedsomloop gestimuleerd wordt.
Een massage kan allerlei klachten zoals rugpijn, stijve spieren en stress voorkomen en
verminderen. Massage ontspant de spieren en verbetert de doorbloeding van het lichaam. Ook
worden afvalstoffen beter afgevoerd, waardoor voedingsstoffen en zuurstof de cellen beter
bereiken.
Massage zorgt voor ontspanning van lichaam en geest.
Lomi Lomi Massage
Lomi Lomi is een traditionele vorm van masseren afkomstig van de eilanden van Hawaii.
Lomi Lomi is een rustige ritmische massage die gericht is op ontspanning.
Deze massage kenmerkt zich door de lange strijkingen vooral uitgevoerd met het zachte gedeelte
van de onderarm.
De nadruk van de behandeling ligt op het wegnemen van angsten, ergernissen en andere negatieve
emoties, waardoor wordt voorkomen dat deze emoties klachten kunnen veroorzaken.
Het lichaam wordt rustig en komt in het eigen natuurlijke ritme.
Mindfulness massage
Mindfulness is gericht op het bewust zijn van wat je bijvoorbeeld ziet, proeft, ruikt, voelt of
doet. Bewust het moment beleven.
Deze massage is gericht op het bewust worden van je lichaam. Wat voel je op de plek waar je
aangeraakt wordt. Hiermee wordt je je bewust wanneer delen van je lichaam gaan ontspannen en
uiteindelijk leer je hoe je lichaam ontspannen aanvoelt.
Door de vele verschillende handgrepen wordt u zich meer bewust van de bewegingen. Hierdoor zal
ook meer bewust worden van uw lichaam. Tijdens de behandeling zal uw adem frequentie omlaag gaan
en uw lichaam ontspannen maar zonder een loom gevoel te krijgen.
Na de behandeling zal u zich ontspannen en fit voelen!
Aroma Therapie
Het gebruik van oliën is al duizenden jaren oud. Je kunt olie op vele manieren gebruiken.
Bijvoorbeeld: stomen, inhaleren, verdampen, in crèmes ,in bad en tijdens het masseren.
Het gebruik van etherische oliën tijdens de massage is een weldaad voor lichaam en geest. De
olie wordt door de geur en via de huid opgenomen in het lichaam. Hierdoor werkt de gebruikte
olie van binnenuit nog een tijd na in het lichaam. Aromatherapie wordt gebruikt om de gezondheid
te bevorderen en het zelfhelende vermogen van de mens te stimuleren.
Masseren met etherische olie is goed:
- voor de doorbloeding van de huid
- voor de conditie van de huid
- voor de spierspanning
- voor het afweersysteem
- voor de afname van lichamelijk spanningen
- voor de afname van de geestelijke spanningen
Niet alle aromatherapieën kunnen zo maar gebruikt worden. Het wordt met voorzichtigheid gebruikt
bij zwangere vrouwen, kinderen of bij diverse ziektebeelden.
Voorafgaand aan de behandeling zullen we in overleg een geurolie samenstellen.